- Qigong ermöglicht sein Selbst besser zu erfahren und erleben.
- Qigong versetzt einen in die Lage, seine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
- Qigong ist achtsames Üben ohne zu übertreiben

Regelmässig praktiziertes Qigong führt zu mehr Bewusstheit der Verflochtenheit und Zusammengehörigkeit es verstärkt das Gefühl von Ganzheit und Lebenskraft

Beim Praktizieren von spirituellem Qigong soll der Übende vor allem eine klare und ruhige Geisteshaltung sowie eine tiefere Selbstbewusstheit entwickeln.

Qigong kann die Diagnose, Therapie oder Behandlung eines Arztes nicht ersetzen.